„Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht.“

Mark Aurel

Herzlich willkommen!

Praxis für Psychologische Psychotherapie
Susann Herzog

Therapeutisches Arbeiten mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in Cuxhaven.

Psychotherapie: Mein Behandlungsansatz

Mein therapeutisches Arbeiten mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen fußt auf einem integrativen Einsatz von verhaltenstherapeutischen sowie lösungs- und ressourcenorientierten Methoden vor dem Hintergrund des Bio-Psycho-Sozialen Modells und der Lerntheorie.

Menschen sind immer die Experten sowohl für ihre Probleme als auch für deren Lösungen.
Insofern werden wir gemeinsam auf bestehende Schwierigkeiten schauen und gemeinsam Strategien für Veränderungen entwickeln, welche zur Entlastung und Reduktion führen, sofern sie angewendet werden.

Schon Einstein sagte:
„Verrückt ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

Entsprechend ist es wichtig, etwas anders zu machen als bisher und neue Wege zu gehen.
Bei der Entwicklung anderer Denk- und Verhaltensstrategien unterstütze und begleite ich Sie gern.

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„Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht.“

„Verrückt ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

„Werden kennt kein Ende, Der Strom fließt weiter, jeder Augenblick ist neu, Der Schmerz des Wachsens: Der Mühen wert.“

„Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg: Es allen Recht machen zu wollen.“

„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“

„Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig.“

„Das Staunen ist der Anfang der Erkenntnis.“

„Was du nicht willst, was man dir tu‘, das füge keinem andern zu.“

„Trauern ist der Preis, den wir zahlen, wenn wir den Mut haben, andere zu lieben.“

„Es gibt keinen größeren Beweis für Geistesgröße, als wenn man sich durch nichts, was einem begegnen kann, in Aufruhr bringen lässt.“

„Das gute Beispiel ist nicht eine Möglichkeit, andere Menschen zu beeinflussen, es ist die einzige.“

Seele ist die Summe der gemachten Erfahrungen…

„Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern.“

„Sie müssen die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit aufgeben.“

„Was andere Menschen von dir denken, ist nicht dein Problem.“

„Das, was jemand von sich selbst denkt, bestimmt sein Schicksal.“

Gefühle sind wie Schmetterlinge, die gesehen werden wollen…

„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn macht, egal wie es ausgeht.“

„Wir müssen uns nur entscheiden, was wir mit der Zeit anfangen wollen, die uns gegeben ist.“

„Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste.“

„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.“

„Die Erfahrung ist wie eine Laterne im Rücken; sie beleuchtet stets nur das Stück Weg, das wir bereits hinter uns haben.“

„Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.“

„Bevor ihr euch streitet, klärt die Begriffe.“

„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

„Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, wenn eine Mücke im Raum ist.“

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

„In jeder Minute, die du im Ärger verbringst, versäumst du 60 glückliche Sekunden deines Lebens.“

„Wo alle urteilen, muss man prüfen und wo alle loben, auch.“

„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

Praxis für Psychologische Psychotherapie
Susann Herzog

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„Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg: Es allen Recht machen zu wollen.“

„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“

„Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig.“

„Das Staunen ist der Anfang der Erkenntnis.“

„Was du nicht willst, was man dir tu‘, das füge keinem andern zu.“

„Trauern ist der Preis, den wir zahlen, wenn wir den Mut haben, andere zu lieben.“

„Es gibt keinen größeren Beweis für Geistesgröße, als wenn man sich durch nichts, was einem begegnen kann, in Aufruhr bringen lässt.“

„Das gute Beispiel ist nicht eine Möglichkeit, andere Menschen zu beeinflussen, es ist die einzige.“

Seele ist die Summe der gemachten Erfahrungen…

„Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern.“

„Sie müssen die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit aufgeben.“

„Was andere Menschen von dir denken, ist nicht dein Problem.“

„Das, was jemand von sich selbst denkt, bestimmt sein Schicksal.“

Gefühle sind wie Schmetterlinge, die gesehen werden wollen…

„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn macht, egal wie es ausgeht.“

„Wir müssen uns nur entscheiden, was wir mit der Zeit anfangen wollen, die uns gegeben ist.“

„Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste.“

„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.“

„Die Erfahrung ist wie eine Laterne im Rücken; sie beleuchtet stets nur das Stück Weg, das wir bereits hinter uns haben.“

„Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.“

„Bevor ihr euch streitet, klärt die Begriffe.“

„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

„Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, wenn eine Mücke im Raum ist.“

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

„In jeder Minute, die du im Ärger verbringst, versäumst du 60 glückliche Sekunden deines Lebens.“

„Wo alle urteilen, muss man prüfen und wo alle loben, auch.“

„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“

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